NHK文化センター iCITY教室　夏の薬膳　7月10日(木)

テーマは季節の薬膳『夏』です。

季節によって、本来私たちの身体に起こる不調って変わるんですよね。
今は暮らしが快適なので、あまり意識せずとも、通年を楽に過ごせるようになりました。
でも、小さな変化は確実に私たちの身体に変化をもたらしています。

年々厳しくなる夏の暑さ。負けない様に過ごすには、ちょっとしたコツが必要です。それらを学び、レシピを作り、一緒に食べる事で楽しい時間を過ごしましょう。

詳細、お申し込みはこちらよりどうぞ。