寒くて乾燥する日は坦々お鍋

寒くなったら、坦々したくなるのは私だけではないはず

もやしや春雨であっさり食べたくて、気づけば生理前
もやしや春雨は浮腫みがちな身体の水分を排出してくれます

ニラやスパイス、ニンニク、辛味で身体を温めて
白胡麻や豆腐は乾燥しがちなこの季節に潤いを、与えてくれるのです

味噌、ニンニク、豆板醤などを使って自己流で美味しく仕上がった肉ダレやスープですがこれをどうお伝えしようかと思っていたら

スーパーでも、もやしの隣に坦々鍋スープの素が❣️
この時期、身体に潤いを与えて温めてくれる坦々鍋お勧めです