温めと潤いのパエリア 2023 8/23 おうち薬膳 冬 2020年12月14日2023年8月23日 体を温める食材の海老と、血の巡りを良くするサフランで作る時短パエリア! 潤いをプラスしてくれる牡蠣とイカも入れて乾燥と寒さに備える冬のご飯千切り野菜のスープと一緒に食べました。 おうち薬膳 冬 寒くなってきたら海老 お腹のお掃除に乳酸キャベツ 関連記事 七草粥のアレンジ 2024年1月5日 養生コラム19〜温まる食材〜 2023年12月12日 冬に活躍する エビ、鮭、ブリのこと 2023年12月5日 週末の晩御飯 2023年10月28日 むかごご飯 2023年10月23日 秋鮭のホイル焼き 2023年10月2日 誰でも簡単にこっくり豚ソテー 2023年10月2日 一年中食べたい長芋 2023年10月2日