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ほうれん草と削り節
血を補うレシピです
ほうれん草と削り節なんて、なんて事ないレシピですが
どちらも血液を作るのに役立つ食材です
生理の前後、意識して食べるだけで
身体の疲れが違います
主人の実家で発掘された削り器を大切に使っています
削りたてのカツオ節と共に
ほうれん草と削り節
血を補うレシピです
ほうれん草と削り節なんて、なんて事ないレシピですが
どちらも血液を作るのに役立つ食材です
生理の前後、意識して食べるだけで
身体の疲れが違います
主人の実家で発掘された削り器を大切に使っています
削りたてのカツオ節と共に