保湿にはキノコ

ぷるるんキノコで保湿力アップ

乾燥しがちなこの季節
旬のキノコが私達の身体に潤いを与えてくれます

胡麻油で生姜の細切りを炒めて、お好きなキノコを数種類入れて、麺つゆで味付け
少し濃いめの味付けにして佃煮みたいに食べたり、おうどんに乗せたりがおススメです

黒木耳の細切りを入れたら、冬に必要な腎の働きも助けてくれます
潤いの白胡麻をかけて

さぁ、お試しあれ❗️