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パクチーをたっぷり食べてデトックス、リフレッシュしたい日のメニュー 豚しゃぶパクチーサラダです 作り方豚しゃぶにトマト、赤玉ねぎ、パクチーを混ぜ、塩胡椒、ナンプラーで味付けをして最後にごま油にみじん切りしたニンニクを入れて加熱して、香りが...

夏野菜のグラタンもう少し暑い日が続きそうですね 夏野菜は適度に身体の熱を冷やす作用がありますので、まだ材料が揃えばこんなレシピはいかがでしょうか？胃腸の調子が落ちる暑い日はお野菜を生の状態で食べるのを控えた方がいいかと思います 今日は超簡...