養生コラム

私の主催する半年コースの薬膳教室ではひたすらに、インプットの日々を過ごします 調理実習もそこそこにひたすら自分の身体や自然について知りそれを食べるものに繋げる学びをしていきます 資格も取得できるのですが資格があれば何でもできるわけでもなく...

数年前より漢方カウンセラーとしても活動させていただいております 病院などでは叶わなかった不調の改善に対して中医学をベースとして診断し漢方、薬膳などの提案をしていくお仕事です 臨床漢方カウンセリング協会にて 普段はオンラインをメインとして研修...

先日行ったミノリさんとのコラボランチ会 沢山の方にお越しいただきありがとうございました♪ 冬は大人気メニューがありますし最近はお席もすぐにご予約で埋まってしまうことが多くなっていたので1日増やして3日間の開催といたしました！ 3日間で30名の方に...

社会福祉協議会さまからのご依頼で行った薬膳の調理実習 定員を大幅に超える申し込みをいただき定員を増員することにて対応(じゃ、定員って何だろう？？) 皆様の、薬膳に対する関心の高さが嬉しいです 男性も3名他にも、去年からのリピーターさんもたくさ...

松本大学は地元に根付いた大学で、その活躍を地域に還元しているところが素敵です。そんな素晴らしい活動をしている松本大学にて、一般の方を対象に健康フォーラムが開催されます。 その一コマとして、講座を担当させていただけることになりました。 11月3...

松本市主催、ジェンダー平等センターにおける講座を担当いたしました。社会の中で色々な役割を与えられ、それを『こなす』ことに精一杯の私たち。女性の社会進出が進む中、妻や母だけでなく、色々な顔をもつ人が増えました。女性の身体は、妊娠出産、更年...

オンラインにて、夜な夜な勉強会を開きました。題して『アウトプットを楽にする講座』内容は、誰かに何かを伝える時、それをどのように形にして、どのような言葉で伝えていくのがいいのかということ。インプットで学んでいる時は気楽でも、それを人に伝え...

今年の生徒の皆様はとても楽しそうに教室でも教室以外でも過ごしています。それぞれのお店に遊びに行ったり、イベントごとにみんなで参加したり、自主的に勉強会をして、知見を深めたり。年齢も職業もバラバラでも、こんなに気の合う人たちが一つの空間に...

ご縁をいただき、松本市入山辺地区、農村女性委員会の公開講座に講師としてお招きいただきました。定員をかなりオーバーする人数のお申し込みをいただき、それでもなお、お断りをした方もいたそうです。調理室に入るギリギリの人数にて開催させていただき...

今期、薬膳茶講座は自宅にて少人数でまったりと。 話が合いそうな2人が惹きあって素敵な時間が流れています。 中医学の面白さが、知れてよかった！ そんな風に言ってもらって、上機嫌な私です。 ゆるく流れるこの時を私も一緒に楽しんでいます！ 全5回の講...