養生について– category –

花粉症はつらい鼻水が特徴的。それ以外に目の症状、肌の症状も起こり、繰り返す人も多く、悩みの原因ですね。中医学では日々の暮らしを見直すことでゆっくりと体質改善を目指すので、抗アレルギー剤と一緒に養生する事も大切です。 花粉症の原因 一言に花...

気の働きが低下すると 昔からよく疲れていると免疫力が下がって風邪をひく、なんて言われます。それはどうしてでしょうか？ 身体の周りをオーラの様に取り囲む働きをしている「気」。いくつか役割がありますが、その一つが衛気（えいき）と言って、身体の...

7年前に同じ子育てサークルでご一緒した友人環境が違う中、なかなか会う事が出来なかったけど偶然にも今日、私がオーナーを務めるカフェに来店してくれてばったり再会となりました。 友人がお茶を楽しむ時間、図々しくも同席した私。改めて薬膳について聞...