日時：9/19（火）9:30～13:30
内容：夏に気を付けたい過ごし方講座とお粥ランチ、薬膳茶、YOGA WS
参加費：6000円（税込）
お申し込み： https://lit.link/amiakiyama よりお申し込みください
▸春・梅雨・夏・秋・冬◂ 𐂂年5回開催
第3回目 〜秋の乾燥から身を守るために〜
季節を知ると過ごし方が変わる。 食べるものが変わる。
日々変化する季節や私を 上手に捉え直す事で変化を受入れる。
心と身体の気づきを得て 病気になりにくい 健やかな日々が送れます。
そんな気づきのきっかけに なればと願っております。
季節のテーマに合わせた 〃ご自愛ヨガ🧘♀️〃 お届けします♡
以前の開催レポートはこちらもご参照ください。
https://koyomi7.com/canoa-tsuyu/
