日時：11/7（火）9:30～13:30
内容：冬に気をつけたい季節の過ごし方ランチ、薬膳茶、YOGA WS
参加費：6000円（税込）
▸春・梅雨・夏・秋・冬◂ 𐂂年5回開催
第4回目 〜冬の寒さから身を守るために〜
季節を知ると過ごし方が変わる。 食べるものが変わる。
日々変化する季節や私を 上手に捉え直す事で変化を受入れる。
心と身体の気づきを得て 病気になりにくい 健やかな日々が送れます。
そんな気づきのきっかけに なればと願っております。
季節のテーマに合わせた 〃ご自愛ヨガ🧘♀️〃 お届けします♡
以前の開催レポートはこちらもご参照ください。
https://koyomi7.com/canoa-tsuyu/
