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養生コラム⑬~体質別解説・気虚~
最近何だか疲れやすい、元気が出ない、風邪をひきやすい。そんなあなた。もしかして、気虚(ききょ)体質かもしれません。 今日は気・血・水で診る体質シリーズ2回目、気虚について解説していきたいと思います。 気虚とは? 東洋医学で人の身体を気・血・... -
養生コラム⑫~体質別解説・気滞~
今回より、体質別にお話しをしていきたいと思います。今年に入ってから何度が「気」についてのお話しはしていますが、改めて体質の部分からこの気について説明していきます。 第一回目は気滞(きたい)について。 気滞とは? 気滞とは気持ちやエネルギーの... -
養生コラム⑩~「氣」について
新しい年を迎え、新年を新たな気持ちでお過ごしの方も多いかと思います。東洋医学においては2月4日、立春を一年の始まりと捉えます。 今日はそんな始まりの時期にふさわしい、「気」のお話をしたいと思います。 氣とは? 気とは東洋医学において目に見えな...
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