本日も依頼を受けて漢方カウンセリングを行いました。
クライアント様は、去年の薬膳教室の生徒さま。
中医学の基本的な知識はわかる方です。その様な方にカウンセラー視点でお伝えできると、とてもスムーズで、また、自分の身体に対する理解も進むので、普段のカウンセリングだけでなく、学びの時間としても捉えて頂く事が出来るのです。
ご家族の事で、少しストレスを抱えている状態で、それが不眠や不安感、イライラに影響している様子でした。
もちろん、私の専門は中医学の知識を踏まえてお話しする事なのですが、去年からの付き合いなので、多少、その方の生活背景なども考慮しやすい相手でもありました。
身体の問題をメインに解決に導くのですが、やはり中医学は心と身体の繋がりがとても大切です。
その方に適した漢方を服用するように指導したのと同時に、少しだけ、心が楽になるように、私からのアドバイスをさせて頂きました。
陰陽図で人間関係を見つめる
私も、この数年で、陰陽図を使って自分の立ち位置を見つめるようにできた時、人間関係の悩みが少し楽になった経験があります。
クライアント様にも、今のお辛い気持ちを理解しつつ、少し引きの視点で関係性がクリアになるようにお伝えしてみました。
当事者って、いつも目の前の事に心奪われて、少し大きな視点で捉える事が難しくなりがちですよね。
加えて、家族間の関係性って、他人じゃ絶対わからない事もたっぷり。他の人には優しくなれるのに、家族だとそうもいかない…なんて事、私もザラにあります。
新たな一歩を踏み出す時
カウンセリングの途中で、解決に向けて具体的にやる事がいくつかピックアップされ、前に進むことを約束されて、ご帰宅となりました。
帰り際、表情が少し明るく晴れたのと同時に、「今日は来てよかった。ありがとう。」と感謝の言葉を伝えてくださいました。
そう、この瞬間がカウンセラー冥利に尽きますね。
大切なのはその方の力を信じ、結果だけでなく、変化にフォーカスする事。
皆が持つ、内側に潜む力を信じて、それを最大限に使うお手伝いが出来たら嬉しいなと思っています。
カウンセリングのご依頼もお気軽にどうぞ☆
