嬉しかったこと

先日行った1Day講座のアンケート結果をいただきました。

嬉しい感想がたくさん並びました。

小さなお子様や10代の方がお母様と参加してくださったり
若い世代の方がお友達同士で来てくださったり

女性がオープンに自分の身体のことを語り合えるって素敵だなと思います。

そんな中、いただけた感想に頑張って良かったの安堵。

自分の身体や心のこと、それが食べる物に繋がっていること

当たり前だけど、どこか忘れてしまいがちなこれらの価値観はもっとたくさんの方に触れて欲しい智慧だなと思いました。

いただいた感想を以下に記しておきます。

・とても素敵な講座でした。娘が来られなかったのはとても残念ですが、伝えて一緒に作れたらと思います。

・独学の時点では理論やレシピのインプットに意識が行きがちでしたが、実際は自分の体調に合わせて考える一種のアウトプットであるという視点が印象的でした。

・とても内容が分かりやすく、気になっていた事も分かってためになりました。食事も美味しかったです(10代)

・年頃の人にもわかりやすかった(10代)

・自分の体質を見つめ直す機会になり、とても良い時間でした。強制ではない感覚がとても受け入れやすかったです。全ての体質が不足していたので食事から改善していこうと思います。身体が温まりました。

・自分の身体にとって必要な事を、自分で知っておくことの大切さを感じました。

・薬膳の本を読んでも頭に入ってこず、実感できないという問題があったのですが「正快」の考えを教えてもらいとってもすっきりしました。

・中学生の娘と参加できるような講座はなかなかないので楽しみにしていました。子どもの事もですが、自分自身の身体も振り返る事ができ、娘との共通の話題もできました。

・とても美味しくて、家でも簡単に作れそうなのでチャレンジしてみたいと思います。 「正解」を「正快」と心掛け、楽しい人生にして行きます。