日々のこと– category –

あなたは今、健康ですか？ 薬膳の講師として、薬剤師として、健康に関する相談は色々と受けています。年齢を重ねるにつれ、身体のあちこちに不調を抱えやすく、様々症状が出てきてしまいますよね。講師として活動する私も日々自分の身体に向き合い続けてい...

どんな風に生きていますか？ 死をもって生を知る哲学者ハイデガーの教えでしょうか彼はこんな言葉を残しています 「人は、いつか必ず死ぬということを思い知らなければ、生きているということを実感することもできない」 私には意識して生き方を変えたある...

いつかの夕飯は鰻と牛肉スタミナ満点ですね。 立秋にあたる8月8日までの18日間は季節の変わり目で、土用の期間です。 土用とは季節の変わり目に体調を整える期間のこと胃腸を整えて、無理をしない生活をします暑さに負けないスタミナ食も夏は大切です 韓国...

秋刀魚を焼くだけ それも薬膳だって知ってましたか？ 食材は全て意味を持ちます必要な時に必要な食材を食べることそれが薬膳です だから、誰でも簡単に取り入れられる考え方です あなたの生き方がきっと変わる そんな薬膳の世界へどうぞ遊びに来てください

コーラは好きですか？ 私は好きです コーラは悪者ですか？ではお酒はどうですか？ ちょっと長くなりますが今日はリクエストにお応えしてこんなお話を 食に関する発信をしていますので、きっと皆さんには理想的な食生活を送る人と想像されるのかななんて思...