ハーブと共にある生活
一年に一度、カモミール畑が満開となる時、この時を待ってプロフィール写真を撮っていただきました。
この後ろにはアルプスが広がり、最高のロケーションと満開のお花の香りに癒されて。
もう、笑顔が止まりません。
たくさん摘み取ったカモミールはおうちに持ち帰り、しばらく飾って、その後干して、花はハーブティーに。
茎は入浴剤として。
おうちにあるハーブと併せてハーブのブレンドティーも楽しんでいます。
自分の力を引き出していく
治療やケアって、ただ買って飲んだり食べたりするだけではなく、こうやって、五感を刺激して、自分を整えていくものだと思っています。
健康と日々の食卓の繋がりが濃い、韓国の方に聞きました。
「自分の家の庭に生えている野草は自分の身体に合った体質の物」だと。
この考え方も中医学でよく口にする、「整体観念」に乗っ取った捉え方かなと。
自然界と私たちは切っても切れない関係性だとの教えです。
豊かな生活とは
あなたのお庭にはどんな植物が生えていますか？
是非一度、お庭の何気ない野草をネットで検索してみてください。
雑草だと思ってた植物は実は食べたり、お茶にしたり、チンキにしたりと様々な使い方が可能です。
知識だけでなく、五感をフルに使って、あなたの生活を今より少し豊かに彩ってみてください。
