「いつでも笑顔でいてください。」
これは、松本大学で行われた健康フォーラムにおける質問タイムでの私の回答
一般の方を対象に薬膳のお話を1時間講演させていただきその後、質問時間を設けました
質問の中の一つに
『今日来られなかったお友達に何か一つ伝えるとしたら何ですか？』
という、究極の問いがありました
1時間の講演内容は全て大切なお話のつもりだったので少し困った顔をしてしまいましたがその後絞り出した答えが上記の一言
皆様にとっては予想外の答えだったようで会場は驚いた様子や笑い声など少しザワついてしまいましたが
改めてお伝えしました
「この考えは西洋医学も東洋医学もどちらも経験して辿り着いた答えです」と
すると、会場はやっと納得の空気に包まれて私も少しホッとしました…
中医学は『気の科学』と言われるほど気の巡りが大切とされます
つまり、心の状態が安定していること
心身が健康である指標の一つとしていつも笑顔で過ごせている事を挙げさせていただきました
何か一つの食べ物にこだわったり
数多ある健康情報に振り回されるくらいなら
『あなたがいつも笑顔でいてくれる』
こちらの方がよっぽど健康には大切です
あ！
前提として、ちゃんと『気と健康の関係について』はお話しさせていただいてます
どんな関係か気になる方はいつかどこかで私の話しを聞きにきてくださいね✨
会場には過去最高人数と言っていただいた
100名以上の参加者の方にいらしていただきました
たーくさんの方に薬膳のお話をお伝えできて嬉しいです！
薬膳がこの街にもっともっと当たり前に広まってくれて心身共に健康に！幸せに！
過ごしてくれる人が増えたら嬉しいです
本日ご参加いただいた皆様ありがとうございました
今日のお話はぜひ、周りの大切にもシェアしてくださいね！
